食欲の秋にどう対処するか

アップルパイとキッシュロレイン。 パイは温めてもらって、「念のため」とクリームをサイドにつけていたいただきました。 もう体重がホント崖っぷちまで来てしまいました。 これ以上増えてはいけないと自分で決めたところギリギリです。 なのに秋は美味しいものがたくさんありすぎます。 助けてぇ～。 土曜日は斬新... 続きをみる

お楽しみを用意

今日は夫がオフィスに出勤するというので送りがてら、帰りに近所のホテルのカフェで一服。 気持ちいい秋晴れとナイスなカフェのスタッフのおかげでリフレッシュできました。 米国株が乱高下中だから心も乱高下よね。 年初来からはまだ上がっているといっても、年初にあまり買ってないから全然カンケーないのよね。 投... 続きをみる

Ginkgo Nuts Picking

銀杏。たくさん落ちてました。 ニオイに負けずに拾いまくりました。 戦果。３袋。 現在↑の状態。 水につけてます。 実はこの状態の銀杏を扱うのは初めてで、これから処理の仕方をググります。 てっきりあの固い殻のナッツ状態の銀杏が落ちているものだとばかり思っておりましたよ。 これからもクサイ作業が待って... 続きをみる

リベンジ果たす

Soi4レストランで満足いかなかったので、お家でリベンジ。 ヤムウンセンとカオマンガイだ！ パクチー多め。 カオマンガイに必ず付いてくる優しい薄味大根スープもつけました。 日本からえっちらおっちらと運んで来たバルミューダの炊飯器は、結構めんどくさい。 炊き込み系だと少ししか炊けないし、炊きあがりま... 続きをみる

民族対立

ヤムソムォー、ロティ+グリーンカレー、バイカパオ　＠Soi 4 Bangkok Eatary 近いし、ヤムソムォーあるしってことで行ってみたタイレストラン。 私が作った方がいいんじゃね？くらいのレベルでした。 だってソムォー（ポメロ）じゃなくてグレープフルーツだし（ただし、このグレープフルーツ、め... 続きをみる

花金🌹

もう生活に欠かせなくなってきたCrepevineでバナナキャラメルクレープ 一昨日、昨日と二日間の熱波が終って涼しい今朝を迎えております。 私の仕事部屋は一番上の階なので、ビューは最高ですがサウナ室です。 シェードも下ろして、サーキュレーターも「強」にして。 って、エアコンかけないで凌いでるところ... 続きをみる

タパス・LOVE

Lunch @ Teleferic Barcelona サンフランシスコのミッション地区にあったスペインレストラン「Bezos」が閉まっちゃってから、タパスレストラン難民となっていたところ、ウォールナットクリークで見つけたナイスなお店💗 バークレーの「ラ・マンチャ」もまあまあOKだけれど、こちら... 続きをみる

地震雷火事親父か？

アメリカはやっぱり朝ごはんです＠Crepevine また今日、明日とヒートウェイブが襲ってくるらしいので、朝の涼しい空気を入れておこうと窓全開にしました。 携帯のアラートがピーピー鳴ってうるさいな～と思ったら地震でした。 全然揺れてないけど。 サクラメントの方でマグニチュード4.1だそうです。 マ... 続きをみる

ネコちゃんの夢

ツンデレなレオちゃん♡ 今年は犬・猫の保護が多くてシェルターが満杯だとニュースで言っておりました。 私の所へ来る猫ちゃんはなぜいないの～？ 次男と一緒にずっと保護猫をAdoptしようと探しておりますが、なぜかご縁がありません。 旅行が多いからなかなか難しいのよね。 先日次男は夢を見たそうです。 や... 続きをみる

現金の威力

三段弁当＠旬房 このお弁当、相当好きです♡ また日本へ行ったら食べに行く！ 施設に無事入所したお義母様は、とても快適にやっているらしくて安心。 なにしろPGQueenを名乗る私以上にホンモノQueen様なので、スタッフに偉そうに接しているらしいけど。（義姉談） NHKBSの契約を移動させていないの... 続きをみる

注意喚起

集中力だけでなく、体力も低下してしまったこの頃。 日本へ行く前までは、金曜日のバレエクラスは運動量が軽すぎて違う曜日のクラスに変えていたのに、今日はウォームアップ気分で久々に金曜日クラスへ行ったらヘトヘトです。 以前は午前中バレエして、夕方ウォーキングなんてへっちゃらだったのに、今ではもう無理。 ... 続きをみる

やってしまったよ

毎日秋晴れ☀気持ちいい！ バレエに復活したり、ウォーキングもぼちぼち再開しようとやる気はある私です。 が、筋肉痛。 筋肉痛になるってことは、筋肉がまだあったってこと？ スゴイじゃん。 と、常に前向きがモットーです。 昨日は甘味欲求が爆発して、久々にやってしまいました。 チョコレート。ドクターペッパ... 続きをみる

老化に抗う

ハロウィンの飾り付けもOK! 最近集中力の低下を頓に感じます。 １時間のオンライン会計クラスが集中できない。 途中区切って休憩してからまた再開する事態です。 オンラインでよかった。 カレッジでクラスを取っていたら１時中断なんてできませんからね。 １時間半のバレエクラスも、半分くらいから時計をチラチ... 続きをみる

本格的に始動

換気扇出動中。 使用する時だけ飛び出して来ます。 気に入っている機能のひとつです。 今日から本格復帰第１弾。 バレエに復活します。 運動を全くしていないのでブヨブヨで筋肉のかけらもなくなってしまった気分。 動けるかな～。 朝は景気づけにBlue Bottleのラテとワッフルだ！ 寝込んで減っていた... 続きをみる

暑さ寒さも彼岸まで～ウソ

水があっという間になくなる暑さのベイエリア。 お花が可哀そう～。 って言っている間に注いであげましょう。 暑さ寒さも彼岸まで～、って全然通用しないカリフォルニアです。 結局私が時間を遅くしたので、炎天下に酷暑のウォーキングとなってしまった土曜日。 友人よ、ごめんなさい。 ４マイル歩いて最後ヨロヨロ... 続きをみる

本心は？

お犬様もおります🐶 アメリカ雇用統計が出て、まだ強いってことがわかったので利上げの可能性ありだから、結局今日は株が下がる日。 かと思いきや、上がってる。 理論通りに動かないのが市場ってものね。 急に日本へ行ったので、こちらの友人がテキストしてくれたらしいのですが届かず、「あなた、今どこにいるの？... 続きをみる

優秀なパスタソースの素

YOKOHAMAのショップはオシャレやで～。 しかし毎日暑いどすな～。似非関西弁。 朝晩は気持ち良い爽やかさですが、日中３０℃超えの暑さですがな～。 いや、しかし日本の暑さには全然かないません。文句言いません。 そういう日本もそろそろ肌寒くなったらしいではありませんか。 目まぐるしいですね。 こち... 続きをみる

即決！老人施設

ペットグッズショップの壁画 アメリカでは日本でいう生体動物販売をするペットショップは禁止なので、ペットショップというとエサとかおもちゃとか、ペット関連のグッズを売る店のことになります。 日本も早く禁止すればいいのに。 ガラスケースの中の動物ちゃんたち、可愛いけど可哀そうにもなってしまう。 さてさて... 続きをみる

殿様生活の終焉

雲の上～⛅ 登山などせずして雲海を臨む景色よ。 あ～ん、とうとうコロナが陰性になってしまった～。 上げ膳据え膳殿様生活を満喫していたのに、また女中に格下げだわ。 軽症だから言える戯言です。 昨日のミーティングで、私と同じタイミングで日本に行った人もやはりコロナをお土産に持って帰って来たらしいことが... 続きをみる

とうとうコロナ

横浜～。 日本から帰ったはいいけど、とうとうコロナ感染でダウンしておりました。 教科書通りの症状で、発熱、悪寒、全身の痛み、鼻水、頭痛、咳、倦怠感、下痢と一通りやってまいりました。 インフルと似た症状だけれど、長いのが特徴でしょうか。 どこでどう感染ったのかわかりませんが、こうやって広がっていくの... 続きをみる