横浜中華街
店がすっかり変わってしまっていて驚きました。
食べ放題だらけで。しかも安い！
でも、どこも同じ感じ。
昔のドデカ肉まん蒸したてホカホカを道で売っている中華街が懐かしい。

以前は、同じ中華街でも横浜の方が上よね～、という印象でしたが、今回サンフランシスコも本格中華はハイレベルなのがわかったわ。
オリジナリティを保っているのはSFの方が勝ちかも。

やはり、せっかく日本に行ったのなら、街中華に行かなくちゃね。
全く行く機会がないんだけどね。

昨日もバレエに行って充実の時間を過ごしましたが、また膝にかすかな痛みが。
やっぱり筋肉の使い方が間違っているのかしら～。
立ち方からして間違っているような気がします。
あと、筋肉落ちちゃってるし～。
ブツブツ。
決して老化とは認めない頑固者です。

モンブランパフェ♡
行く先々で、隙あらばパフェを貪った日本旅行でした。
それでも太らなかった不思議～。
そして現在はパフェなんて食べていないのにステルス的に増える不思議～。

ダイソーかなんかで500円の手挽きコーヒーミルを購入してまいりました。
夫が愛用、、しようとしておりましたが、「手が疲れる～。」と早めの降参。
やっぱり電動かしら。
次男が「ブンブンチョッパーのコーヒーミル版があるといいね！」と提案しました。
早速どこかの企業に特許とって売り付けようかと思ったら、もうあるし。
あるっていうか、ブンブンチョッパーでそのままコーヒー豆を挽いてる情報がたくさん出ております。
そのまま使えるんだ。

その前に、そのブンブンチョッパーとやらをゲットしなくては。

姉の特製焼きいも
シルクスイートという品種だそうです。
甘くて美味しかった♡
スチーム出来るオーブンで作るらしい。
そのオーブン、欲しいな～。

しか～し、体重がジワジワと増加の傾向にあるんですけど。
週末は二日ともお出かけして飽食の日々。
特に、土曜日の夜は調子に乗って居酒屋で〆のラーメン＆お茶漬けなんていっちゃったからな～。
今週からまた修行僧のような質素な食事を心掛けなくては。
そんなこと、できたためしはございませんけれどね。

アメリカの車社会＆リモートワーク＆外食のカロリーの高さ（値段はもっと高いかも！）を恨みますよ。

指宿で砂風呂も体験♨
「15分たったら戻ってきますね～」という係の人に、一人で取り残される恐怖で「必ず来てくださいね！忘れないでくださいね！」としつこく言っていたら、ホテルのマネージャー様がずっとお話してついていてくださいました。感謝☆

今朝は起きた時に「今日って何かあったような気がするんだけど、何だったかな～。」と、手帳を見てもグーグルカレンダーを見ても何も書いてない。
「時間に縛られないで自由に仕事できる日じゃ～ん♡」と喜んでおりました。
で、株式市場チェックなどしていたら（最近ジェットコースター状態ですね）、思い出した！！
去年の8月以来のバレエの日だ！！！！
膝が良くなったし、体重も軽くなったから予約いれたんだった。
やっば～。
と、急いで準備してどうにか間に合いました。
焦りましたよ。またバックレ女になるところでした。

やっぱり楽しかった！バレエ最高！
ダイエットコースのストレッチやエクササイズをイヤイヤやるより100倍楽しいです。
膝の使い方には十分気を付けながら、続けて行こうと決意しました。
バレエ仲間にも久～しぶりに会えて、SFバレエのボランティア情報なんかも聞いて、やはり籠ってないでたまには外に出なくては、と実感してしまいましたよ。
さて、仕事に戻ります。

姉の愛猫、レオちゃん♡
テーブルに乗ってます。
なかなか抱っこさせてくれない気難しやさんです。

今朝、快調にストレッチをしていたらシカゴの友人から電話が入りました。
あ～、ここでディストラクトされちゃうと後が続かなくなるのよね～、と思いつつも急用があるのかと電話に出ました。

飛び出したビックリニュース。
「仕事、クビになった～。」

いや、アメリカではあるあるですがな。
特に今はどこもかしこもレイオフ・レイオフって。
GAFAMはじめ、去年羽振りの良かった医療業界にも波及して大手バイオの会社なんかも大幅な雇用調整をしておりますね。

ずっと働き続けだった友人は、この好機にしばらく人生たのしみま～すという感じで、非常に前向きでよろしいわ。
サンフランシスコに彼氏がいるので、とりあえずこちらに遊びに来ると言っておりました。
ホントは結婚して落ち着きたいんだと思いますが、いろいろ難しい「強く、自立してなくては価値のないアメリカ」事情で素直になれなくなっているようです。

日本の男尊女卑社会もイヤですが、弱肉強食社会もつらいものがあるのね。
といっても、それは彼女の思い込みで、弱い女性も守ってもらえますよ、アメリカでも。
弱い男性はどうなのかな。
なにしろマッチョ崇拝ですからね。